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Life Information636

강남역 남자가 피부관리 받을 곳 없나요?! ㅋ 해초 스켈링 @.@ !~ 거칠고 푸석푸석한 겨울이 지나!!드디어 새싹이 파릇파릇하게 싹이 피는 봄이 왔습니다. ㅎ제 피부도 파릇파릇 피어나게 하기 위해 괜찮은피부 관리점을 찾고 있었는데요. 강남역 주위에 괜찮은 피부관리 샾을 찾았습니다. ㅁ//////내부가 너무 이뻐서 ㅎ 양해를 구하고 몇장 찍어 봤습니다. 태평양 제품도 있고 나름 탄탄한 구성을 갖고 있더라구요!평소에 제가 조금 관심이 많습니다. 개인적으로 커플 피부 관리가 꼭 받고 싶었는데 !더블 침대가 있는 것을 보고 ! 꼭 한번 같이 와야지!!라고 절실하게 결심했습니다. !! 오늘 해초 스켈링과피부 관리를 해주실 방춘하 원장님 이십니다. ㅎ사진을 찍고 블로그에 올려드린다고 하니깐 !경락과 얼굴 균영까지 맞추는 관리까지 해주신다고 하셨습니다. 원장님 !! 최고 ~ ㅁ/ 오늘.. 2010. 4. 22.
이제는 물도 골라 먹는 시대!! 맛있게 마시자 ~ 물이라고 다 같은 물이 아니다. 스트레스 받았을 때, 피부가 푸석해졌을 때, 임신했을 때 마시는 물이 다르다. 워터 소믈리에와 함께 ‘내 몸에 맞는 물 고르는 법을’ 알아봤다. “환절기라 그런지 피부가 푸석푸석해요.” “회사일로 스트레스를 받았어요.” 방문객들의 질문이 쏟아지는 이곳은 병원이 아닌 ‘워터카페’다. 여기서는 워터 소믈리에로 불리는 물전문가가 각자의 취향과 컨디션에 따라 알맞은 물을 추천해준다. CJ엔시티 워터카페 ‘드롭새즈드롭’의 워터 소믈리에 최인우씨는 “남성에게는 스트레스와 갈증 해소에, 여성에게는 피부와 다이어트에 도움이 되는 물을 권한다”고 설명했다. 메뉴에 적혀 있는 물의 종류만 30가지가 넘는다. 물은 생산 지역에 따라 빙하수·화산암반수·해.. 2010. 4. 21.
벗꽃놀이를 위한 고구마 샌드위치 ~ ㅋ 꽃 소식이 들려오네요. 먹을거리를 간단하게 준비해 가까운 곳이라도 다녀오심이 어떨까요? 야외에서도 우아하게 먹을 수 있는 ‘스틱모양 샌드위치’를 만들어 볼게요. 어떻게 만드나요? -재료: 스틱 모양 빵, 찐 고구마 2개(중간크기), 양파 4분의1개, 양배추(양파와 같은 양),햄, 마요네즈 1숟가락 반, 머스터드소스 1숟가락, 후춧가루 약간, 치커리(냉장고에 먹다 남은 게 있어서 사용했어요.) 1. 양파는 잘게 썰어 소금에 절인다. 양배추는 잘게 썰어 씻은 뒤 종이 타올로 물기를 제거한다. 2. 1의 양파는 10분정도 두었다가 종이 타올에 올려놓고 물기를 꽉 짠 다음 먹기 좋은 크기로 자른다. 3. 햄도 양파와 같은 크기로 자른다. 5. 찐 고구마를 으깬 뒤 준비한 햄과 양파, 양배추를 넣어 섞은 뒤 후춧.. 2010. 4. 21.
몸상태에 따라 도움이 되는 잠자는 자세!! 특별히 건강에 문제가 없다면 얕은 베개를 베고 목이 꺾이지 않게 좌우대칭이 되게 자는게 가장 좋은 자세라고 합니다. 그러나 몇몇의 건강상태에 따라 자는 자세를 바꾸어 준다면, 좋은 수면을 취할 수 있다네요. 허리가 좋지 않은 경우 -허리가 좋지 않은 사람들이 다리를 쭉 펴고 자면 오히려 통증이 더 할 수도 있다고 합니다. 이 경우는 다리쪽에 베개를 깔고 자면 도움이 될 수 있다네요. 수면무호흡증이 있는 경우 -이런 경우에는 호흡기의 기도가 더 좁아지기 때문에 똑바로 눕는 것보다 옆으로 자는 것이 더 도움이 된다고 합니다. 역류성 식도염이 있는 경우 -역류성 식도염이 있는 사람은 베개를 15도 정도 더 높인 자세로 자야 역류를 적게 할 수 있는 방법이라고 합니다. 증상이 심할 때는 평소보다 베개를 높여 자.. 2010. 4. 19.
뇌를 깨우는 아침 음료와 릴랙스 돕는 저녁 음료 ~ ㅋ △ 머리를 맑게 하는 양배추파인애플주스 재료_ 양배추 150g, 파인애플 100g, 탄산수(또는 사이다) 2컵 만들기_ 1 양배추는 깨끗이 씻어 적당한 크기로 썰고 파인애플도 적당한 크기로 썬다. 2 ①과 탄산수를 믹서에 넣어 간다. * effect 양배추는 서양의 3대 장수식품 중 하나로 대표적인 건강 채소다. 우리나라에서는 위장 건강식으로 유명해 아침 주스로 많이 즐기는데 뇌졸중 예방 효과도 매우 뛰어나다. 또한 비타민 C와 미네랄, 생리활성물질이 풍부해 피로 및 스트레스 해소에 좋다. 파인애플에도 비타민 C가 풍부해 아침에 주스로 먹으면 기분 전환과 함께 스트레스가 해소되고 머리가 맑아진다. △ 스트레스 해소와 집중력을 키우는 수삼꿀우유 재료_ 수삼(작은 것) 2뿌리, 우유 2컵, 꿀 적당량 만들기.. 2010. 4. 16.
봄패션의 최고봉 레이어드 룩 !! 봄옷에 꼭 필요한 스타일링!! 바로 레이어드 스타일이다.레이어드를 이용해 스타일을 내라???처음 딱 들으면 아~~ 이게 무슨 x소리야!! 레이어드가 뭔데 라고 생각 할 수있다.하지만 지금부터 레이어드에 대해서 알게된다면 아!! 이게 레이어드였어?? 완전 쉽네?? 나도 가끔 이렇게 입은적있는데!! 라고 말할 것이다.아래 사진은 이해를 돕기위해 예를든 사진이다.(물론 처음부터 이렇게 과도하게 스타일링을 도전할 필요는 없다!!)레이어드(layered)는 말뜻 그대로 층이있는, 층을 이룬 이란 뜻이다.그렇다면 위 사진에서 레이어드를 찾는다면 무엇일까??왼쪽 사진의 남자는 롱티를 바깥에 보이게 가죽자켓을 입어 레이어드를 연출했다.그리고 오른쪽 남자는 남방에자켓 두벌을 입어 레이어드를 연출했다.그리고 팔목부분도 보.. 2010. 4. 13.
애완견 ㅋㅋ 이름 알고 귀엽게 하자 ~! 강아지 이름 배우기!! 2010. 4. 11.
축의금 절도사건이 늘고 있습니다. 대처법을 알아봅니다.! 본격적인 웨딩시즌을 맞이해 주말마다 결혼식이 열리는 가운데 결혼식 축의금을 노린 범죄가 기승을 부리고 있다. 범인들의 다양한 축의금 절도 수법에 예비부부들 및 혼주들의 각별한 주의가 요구된다. 특히 결혼식 축의금 절도는 방명록에 기재하기 전 훔칠 경우 아예 돈이 없어졌는지 자체를 알 수 없는 경우가 많아 범행 자체가 드러나지 않는다는 맹점이 있어 더욱 세심한 주의가 필요하다. 경사스러운 날에 불미스러운 일이 없도록 웨딩뉴스가 다양한 축의금 절도 사례와 예방법을 제안한다. 사례1. 현금이 오가는 곳, 각별한 주의!! 작년 12월에는 할머니 2인조 절도단이 한 명이 접수대에 식권을 달라고 요구해 접수자의 시선을 돌리고 다른 한 명이 축의금 봉투를 훔치는 사건이 벌어졌다. 이 사건 역시 아예 범행 자체가 드러.. 2010. 4. 7.
전문이가 말하는 방귀 이야기 ~! 위장치료전문의입니다. 우리 몸의 소화기 기관 해부 모습. 트림이나 방귀는 모두 입으로 삼키는 공기와 음식, 소화 활동의 부산물이 주요 원인입니다.식사와 상관없이 하루 종일 트림이 계속되면 병이 아닐까 고민하게 되는데요. 물론 트림은 지극히 자연적인 현상입니다. 또 음식 중에는 트림을 잘 일으키는 음식이 있어요. 흡연 역시 공기를 더 많이 삼키게 하기 때문에 연관성이 있습니다.(담배는 모든지 백해무익이니 반드시 금연하도록하세요) 전문가들은 일부 위장장애가 있을 수 있지만 대부분은 신경성이거나 무의식적으로 공기를 많이 삼켜 일어나는 현상이라 걱정할 필요가 없다고 설명합니다. 하지만 소화도 잘 안되고, 가슴이나 배가 아픈 통증이 있거나 왠지 불편하다면 한번쯤 의사를 찾아가 보는 것이 현명합니다. 특히 상한 냄.. 2010. 4. 7.
양파 하나로 다이어트만 가능할까요?! 양파는 옥총 또는 총두라고도 쓰며 중국에서는 양총이라고 한다.또한 학명은 Allium cepa L. 이라고 하는 백합과에 속한다. 원산지는 이란, 서파키스탄이라는 설,북이란부터 알타이 지방이라는 설,중앙아시아·지중해연안지방이라는 설 등이있으나, 아직 야생종이 발견되지 않아 확실하지는 않다. 재배역사는 아주오래되어 4000년을 넘고, 고대 이집트시대로부터 그리이스 로마시대에 이르는 동안 품종이 분화되었다고 한다. 그 후 남부 유럽에서 많이 재배하였으며, 소위 단양파(mild oni on)로 발달하여 점차 유럽전체로 퍼졌으나, 중동 유럽에서는 매운양파(strong oni on)로 분화되었다. 미국에서는 처음 매운양파가 도입되어 그 후 많은 품종이 육성되었다.미국은 현재 세계에서 가장 양파를 많이 생산하고 있.. 2010. 4. 7.
남자들이 싫어하는 여자들의 패션 5가지! 일반적으로 여성들은 남성들에게 호감을 줄 수 있는 패션 아이템을 찾는데 관심을 기울인다. 이 스커트가 더 귀여워 보일까, 저 립스틱이 더 청순해보일까 고민하는 것이다. 하지만, 남자들을 매혹하는 패션 스타일을 연구하는 것만큼이나 남자들이 질색을 하는 스타일을 피하는 것 또한 중요하다는 사실을 기억하자. 많은 남성들이 공통적으로 지적하는 '싫어하는 여성 패션'을 소개한다. 물론 이는 다수의 의견을 모은 것으로,세상 모든 남성에게 해당되는 것은 아니다(독특한 취향을 가진 이들은 얼마든지 있으니). 1.짙은 화장피부 위에 한 꺼풀을 입힌 듯한 파운데이션, 짙은 초록색의 아이섀도우, 굵은 아이라인, 붉은 립스틱...지나치게 메이크업을 많이 한 여성의 얼굴은 한 마디로 무섭다. 나를 포함해 대부분의 보통 남자들은.. 2010. 4. 3.
직장에서 쌓이는 피로 회복법..! - 피로회복제 과용은 금물 박X스, 비X500 이런 피로회복제는 잠시 순간적인 효과가 많다고 합니다. 과용하면오히려 안좋은 영향을 끼친다고 하네요. 하루에 한병정도.. - 지나치게 밝은 조명 직장인들은 컴퓨터를 달고 살게되는데요. 모니터의 화면이 너무 밝거나 사무실 조명이너무 밝은면 눈의 피로를 가중 시킬 수 있습니다. 너무 사무실이 밝다면 몇개는 꺼주는 센스! - 안구건조증 예방 모니터를 약간 내려다볼 수있게 조절을 해놓으면 자세도 고정이 되고 사무실에 건조한 공기에서안구의 수분이 공기에 덜 노출되기 때문에 안구건조증의 예방이 됩니다. - 짧은 산책 약간의 산책도 피로도를 없애는 데 큰 도움이 됩니다. 사무실 공기가 탁하니 잠시 나가서시원한 공기를 마시면서 잠시 산책을 하고 오는 것도 도움이 됩니다. 2010. 3. 29.
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