한국인이 꼭 먹어야 할 식품

암예방 - 마늘

당뇨병예방 - 콩

심장병예방 - 고등어

노화방지

시력보호 - 김

노화억제 - 호두

정력증강 - 보리

두뇌개발 - 달걀

다이어트 - 버섯

면역강화 - 풋고추

활성산소 해독 - 부추